日記・コラム・つぶやき

ぎっくり腰に・・・・・

今晩は、うさみつですcrying

昨夜、右側の骨盤のあたりで「グキャ」っと音がしたんです。それから腰が痛くて痛くて。これはまさか・・・そうです、ぎっくり腰になったんです、今まで何度もやっててちょっとクセになってるしそろそろ病院で診てもらった方がいいかなと思っています。うつのほうでもらった頭痛薬が効くので今は良いのですが、さすがに薬が切れるとトイレに行くのでさえ難しんですよーーーー。weep

いとこが、ぎっくりを繰り返してて「ヘルニア」で手術したんです、ヤバイ・・・・・絶対にヤバイです。ビリビリ痺れる感じで、動くと痛いんですよねやったことある人にしかわからないと思います、この痛み。以前娘に笑われたことがあって、畜生ーーーーーって叫びました。だって人が痛みで苦しんでるのに、笑うなんてヒドイですよ。今は横になってパソコンに向かっています、後ろでは二女が家の一人息子の、ミニチュアダックスのリクと遊んでいます。いいよなーーー犬と遊べて、私は痛みが治まるまでお預けです。crying昨日の夜よりはいいんですけどね、今週の木曜日に通院なのでそれまでに少しでも良くなっていないと、マズイんです。二女はいろいろ手伝ってくれるので助かっています、でも犬は自分がお腹すくとお構いなしだし、ケージに入れるのもひと苦労です。前はゴールデンだったので、動きがあまり早くなかったし、おりこうさんだったので良かったのですけどリクは来てからまだ三週間ですし、しつけもまだまだですね。これからきちんとしつけるつもりです、鬱もあるしゆっくり取り組みたいと思っています。confident

それではこの辺で、腰の痛いうさでした。crying

追伸:腰は痛いけど暇なので、ハワイアンのシュシュとか、レース編みのモチーフとかやってます。簡単だしカワイイのができるしおススメですよ。鉤針編みのできる方は挑戦してみてくださいね。good

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リボンレイの本

買ったきっかけ:
わかりやすい本を探してたんです。

感想:
丁寧な説明と、写真付きですごく良い本だと思います。

おすすめポイント:
いろんな本があるけど、この本が一番わかりやすくて親切です。

リボンレイの本

著者:山本 貴子

リボンレイの本

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リボンレイの本 2 (2)

買ったきっかけ:
わかりやすい本を探してて見つけました。

感想:
とてもいい本に巡り合えたって感じです。

おすすめポイント:
写真と説明がいい。聞きたいところが全部書いてありまーーす。

リボンレイの本 2 (2)

著者:山本 貴子

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お香大好き

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お久しぶりです、うさみつです。wink

うつ病のせいか、アロマとか、癒しとかすごく気にないます。鬱になる前にサンプルでいただいた「インドのお香」がとても気に入ってそれ以来「お香マニア」というくらいお香を買っていろんなお香を試しています。お香は人によって好き嫌いが分かれると思うのですが、私はインドのお香が一番好きです、アロマキャンドルとか色々ためしましたが、お香は不思議とすんなり私の生活に入ってきました。最初「甘い香りは、ちょっと・・・・」そう思っていたのですが、今では甘い甘い「バニラ」知る人ぞ知る「チャンパ」「カニシュカ」「デニム」フラワーチルドレンの「ホワイトロータス」「ブラックピラミッド」など数えたらきりがないくらい、買ってあります。娘たちも大好きなのでよくお香を焚いてます。夜寝る前に焚くとリラックスできていいですよ…朝起きた時ほのかに、お香の香りがしてすがすがしい気持ちで起きれます。最近またいろんなお香を見つけて購入したので、後で試そうと思っています。

わさび堂さんとか、今はお休みしてるチャムランさんとかでは、初心者の方に合いそうなお香を紹介しているので試そうかと思っている方は、参考にしてみるのもいいかと思います。きっと自分好みのお香が見つかると思います。私は、竹にお香がつけてあるヘキサパックという、棒状のお香を使っています、ほかにコーンタイプ・日本の線香のようなタイプもあるし色々、用途によって使い分けもできるみたいです。それ用のお香箱「お香を焚く箱」やお香立てとかもいっぱい種類があってみてるだけで楽しいです。わさび堂さんはお値段も安くてお勧めです。興味のある方は一度、お店を覗いてみてくださいね、お香の種類の多さの驚くと思います。それではこの辺にて失礼いたします。l

今日は大好きな「チャンパの香り」でぐっすりと眠りたいと思います。おやすみなさい、うさみつでした。night

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通院日記

こんばんは、うさみつですcat

先日、木曜日8月7日にいつものクリニックに行ってまいりました。いや~~~夏に出かけるってタイヘンデスネ。帰ってくるときには「背中痛」「腰痛」「頭痛」と、三重苦に・・・・・年を感じるコノゴロ。「下痢」がひどいといつもブログに書いてますが、ホントにひどくて下痢すると体の水分が失われるので、補給しなくちゃなんないし・・・でも「飲むと、反射的に下るんですよ」やな季節です、これが夏じゃなかったらいいのにと思います。うさはどうも「アレルギー体質」らしく鼻水が出るんです、おまけに痒い・・・アセモとは違う痒さになやまされて、その薬も飲んでます。鬱の方は、3種類目に突入です、最初のは「ぶつぶつ」が出てきてダメ。次のは「ひどい下痢が続いてダメ」と、今回から寝る前のを追加です。一気に変えられないので少しずつ置き換えていくんですよ。気の遠くなるような感じがしますが、仕方ないです。クリニックで今まで患者同士で、話したことなかったんですけど・・・どこかのおばさんが話しかけてきて、わたしのこと「うつ」に見えないって言ってました。そりゃあねえ「うつ」ですって言って歩いてるわけじゃないので分らないと思うし、それが当たり前だと思うんですけど。「うつ」てすごく辛い病気だということが、自分が「うつ」になってわかりました。私はもう少し遅ければ、入院だったらしくて聞いたときはびっくりしました、今現在は、すこーしづつ良くなってるかなあ?っていう感じです。お昼寝しないと頭痛はひどいし、夜は睡眠薬のお世話になってるし・・・まだまだですね。でも少しなら自分の好きなこともできるようになってきたんです。気が向かないとてんで無理ですけどね、でも焦らずにゆっくりと構えて、治療に専念しようと思っています。今考えると「うつ」状態を1年半以上ほったらかしにしていたんですからね…治療に長くかかるのも仕方のないことですよね。

春先に、愛犬を亡くしてからしばらく沈んでて、今は早く自分のパートナーとなる犬が欲しいのですが・・・・さすがに、家族に反対されました。本当は犬の癒しはすごいんですけどね・・・・オークションや里親募集など見ています。亡くしたのは12さいの「ゴールデン」だったのでできれば大きい犬がいいんです、ラブとかゴールデンとか、自分にぴったりのパートナーを見つけようと思っています。

それでは今日はこの辺にて失礼いたします、うさみつでした。dog

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外耳炎予後について

こんばんは、うさですcrying

外耳炎は抗性剤のせいかずいぶん楽になりましたが、耳が詰まった感じはまだ治っていません。金曜日に行くのでそれまでは治療にどれくらいの期間かかるのか、解からない状態です。今日は鬱のせいもあるのか、ずいぶん眠いし・・・最近便秘かなあーと思っていたら、ひどい下痢に悩まされ続けました。うつ病の治療中のため、日ごろ午前中は睡眠薬のせいでうつらうつらしています、今日もそうだったんですが、いくら約束をしてたとは言えお客さんが来ていろいろ話をしたんですよ、帰ってからすごくひどい下痢・・・・・・・水のような下痢が続いて今に至ります。風呂は速攻で入って冷やさないようにしたり、お腹をバスタオルで覆ったり、温めのお茶をゆっくり飲んでいます。weep

 食欲もあまりないし、でも水分だけは摂っています、脱水になると大変ですからね…。久しぶりのひどい下痢で、ゲンナリしているうさです。30分くらいの来客にも耐えられないなんて、もう少し強くなりたいのですがこればっかりはあまり頑張りすぎも良くないし、バランスが難しいところです。うつ病でかかっているクリニックの先生から勧められた本がすごくよくて、古本から安く見つけて3冊ほど読んでみました、内容はほとんどが自分の心に問いかける感じで、考えさせられることが多いですね。じっくりと読んでみてまた感想を書きたいと思います。

教訓:夏場はお腹大切に

夢をかなえる本 Book 夢をかなえる本

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天気良くないなー

こんばんは、うさです

先日、雨の夜の音が好きとカキコしましたが、今日は午後から雨です。しかし、うさは急性外耳炎になってしまい、あの繊細な雨音が耳が腫れているために聞こえないのです……畜生、残念すぎです、ホント残念。おまけに耳はズキズキするし・・・腫れてて横になって耳の周辺に何か当たると、激痛がーーー・・・トホホ、娘には「いい機会だから耳掃除の回数減らすんだね、イヤもう止めた方がいい、うんそれがいい」などといわれる始末。チッ、どっちがしっかりしてるんだか、一目瞭然になってしまいました。shock

いいもん、耳鼻科の先生やさしかったから、ダイジョウブ。

うつ病も薬飲んでて、耳鼻科のも増えて10種類を超えてしまった・・・・なんかさーー薬でお腹一杯になりそうよ。おまけに左が痛いのに、右も時間の問題といわれて点耳薬、いわゆる目薬見たいのを耳に数滴落して、耳の中の雑菌を殺すらしい・・・・ヒョエ~~~~~~やだよー、看護婦さんが「薬が入ると気持ち悪いけどガマンシテネ(ニッコリ)」だって。やだけどやんなきゃ治んないし、はあ~~~~~~自分の愚かさを十分自覚したうさなのでした。教訓:過ぎたるは及ばざるがごとし

うさでした。coldsweats01

答 Book

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初コメントもらいました

happy01こんばんはうさです

この場を借りてお礼です、モモさんありがとうございました。嬉しいです、見てくれている人がいるって心強いですね。心の病に罹ってから沈んだ心をどうしたらいいのか、どういったらいいのか表現に困るのですが、なんでも悪い方に悪い方に考えてしまっていたんです。ふとネットでいろんな方のブログを読んでいて、やってみようかなと軽い気持ちで始めました。今はやってよかったって思います。二人娘がいまして上の子は養護学校に入って高等部なので、自宅を離れて施設にいます。週に一回金曜日に帰宅して日曜日に施設に戻ります、下の子は中一で、小学校時代からいじめられてきたので、小学校の時は不登校気味でした、今では少しづつ登校しています。昨年までは、二人の子供たちのことやいろんなことが重なって、とうとう昨年の5月ごろに体がおかしくなり始めて来ていたのですが、通院費もなくて病院にも罹れない状態でした。昨年末に自己破産をして今は病気の治療のために生活保護を受けています。一進一退を繰り返して、薬の副作用がひどくて薬を替えたりといろいろですが、マイペースでやっています。

娘の方もいい先生に巡り合えて、二人ともすごく成長してきていると思うのでとてもうれしく思います。もうすぐ夏休みで長女が自宅に一カ月いるのでたくさんいろんなことをしてやりたいと思っています。happy01

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娘二人も大好きな、ハリーポッターを読破しようかと考えています。

それではこの辺で失礼いたします、うさでした。

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